小青柑普洱茶热量多少

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小青柑普洱茶减肥效果

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小青柑普洱茶热量食品别名:小青柑普洱茶 热量:321大卡/100克 食物类别:茶及饮料 减肥风险: 79.7 说明:膳食纤维、钙、铁含量高。小青柑普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，此时的身体内的热量也会得到快速代谢，能够有效预防动脉硬化，还具有一定的排毒杀菌、减轻正金属伤害的效果，但是这种方法需要长期坚持才能见效。

那么，小青柑可以减肥吗？答案是可以的。小青柑普洱茶属于高纤维，能够促进肠胃的蠕动，相当于增进了脾胃的消化能力。因此食物的中的热量，脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化。